به نقل از «عصر ایران»

بهترین شیوه نظافت راه پله ها

تاریخ انتشار: ۲۶ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۶۳۱۴۱۹

بهترین روش شستشو و تمیز کردن راه پله منزل
نظافت راه پله ها جزء نظافت خانه محسوب می شود ممکن است برخی برای تمیز کردن آن مشکل داشته باشند. در این مقاله بیتوته سعی کردیم شما را راهنمایی کنیم که به بهترین نحوه نظافت راه پله ها را انجام دهید.

دلایل اهمیت نظافت راه پله ها 
- به وجود آوردن فضایی بهداشتی

- پیشگیری از ایجاد حشرات موذی مثل: مگس، سوسک، مورچه و …

- پیشگیری از ایجاد بوی بد زمان ورود

- زیبا‌تر شدن ساختمان با نظافت راه پله و پارکینگ

- برطرف کردن انواع آلودگی ناشی از زباله‌های خشک و تر

- تأثیر بسیار نظافت و تمیزی راه پله بر روحیه و سلامت جسمی افراد

- تمیز بودن راه پله ها نشان دهنده شخصیت و پاکیزگی ساکنین ساختمان 

نظافت راه پله ها
نظافت راه پله ها بسته به اندازه و میزان رفت­‌وآمد هر ساختمان فرق خواهد داشت، ولی به معمولا به صورت هفتگی یا دو هفته یک بار انجام می‌­شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شیوه نظافت راه پله
- نخست از بالا به طرف پایین پله­‌ها را جارو کنید.

- پس از این که گرد و خاک و غبار نشسته بر روی پله‌ها رفع شد، چنانچه لکه‌­ای روی پله­‌ها باشد، با توجه به جنس آنها، نوع مواد شوینده را انتخاب نموده و به کمک تی و ترکیب مواد شوینده و آب، آن را برطرف کنید.

- آنگاه با یک پارچه یا تی تمیز، رطوبت پله­­‌ها را خشک کنید. سپس اگر راه پله­‌ها، نرده هم داشته باشند، برای تمیز کردن نرده­‌ها از دستمال نم­دار استفاده می‌­شود.

- در ضمن برای تمیزکردن لکه­­‌های روی کلید و پریزهایی که در طول راه پله هستند، از پنبه آغشته به الکل استفاده کرده تا به طور کامل سفید و تمیز شوند.

- از یاد نبرید نظافت و تمیز کردن گلدان­‌ها و جا کفشی کنار راه پله­‌ها 

- نکته دیگر این که چنانچه راه پله‌­ها شیشه هم وجود دارد، با استفاده از دستمال، روزنامه و شیشه پاک­ کن همه شیشه­­‌هایی را که در دسترس هستند، تمیز کنید.

نکاتی برای نظافت راه پله ها
- دقت داشته باشید برای نظافت راه پله ها و وسایل آن هیچگاه از مواد شوینده قوی و دارای ترکیبات جرم زدا استفاده نکنید. چرا که به رنگ و بدنه وسایل صدمه می رسانند. برای نظافت این وسایل کافی است یک دستمال میکروفایبر را قدری مرطوب کنید و با چند قطره مایع ظرفشویی آنها را تمیز کنید.

- باید از مواد شوینده ای استفاده کنید که به رنگ یا شکل سرامیک ها یا پله ها آسیبی وارد نشود.

- یکی از نکات مورد توجه در نظافت راه پله، وجود فرش در بعضی از آنها است. در صورت وجود فرش در راه پله ها، باید بدون صدمه به بافت فرش آن را جمع آوری کرده و کار شستشو را انجام دهید.

- در این صورت در حین کار بایستی حتما از ماسک و دستکش برای جلوگیری از ایجاد آسیب یا مسمومیت استفاده شود.

- یکی دیگر از نکات مهمی که باید به آن دقت داشت این است که باید بعد از شستشوی راه پله ها، آنها را به طور کامل خشک کرد تا از سر خوردن افراد پیشگیری شود.

- همچنین باید تی و دستمال های مورد استفاده خود را قبل از شروع نظافت به طور کامل شستشو کرد. چرا که دستمال و تی آلوده سبب ایجاد بوی نامطبوع در ساختمان می شود.

منبع: بیتوته

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: نظافت راه پله ها مواد شوینده تمیز کردن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۶۳۱۴۱۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

شیوه‌ای مناسب برای کاهش وزن

آفتاب‌‌نیوز :

دکتر «راسل کامهی»، پزشک ورزشی مراقبت‌های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می‌گوید: «وزنه زدن، گروه‌های عضلانی بزرگ شما را فعال می‌کند و اگر به درستی انجام شود، می‌تواند کالری بیشتری نسبت به تمرینات کاردیو حالت ثابت بسوزاند.»

وی در ادامه می‌افزاید: «با این حال، وزنه زدن به تنهایی کلید کاهش وزن نیست. حداقل ۸۰ درصد کاهش وزن از طریق تغذیه انجام می‌شود.»

کامهی می‌گوید: «فردی که وزنه می‌زند تا توده عضلانی به دست آورد باید از رژیم غذایی پر پروتئین استفاده کند. هدف باید ۱ گرم پروتئین به ازای هر نیم کیلو از وزن بدن باشد.»

وی گفت: «افرادی که از قبل تناسب اندام دارند و سعی می‌کنند عضله به دست آورند، ممکن است وزن کم نکنند، اما افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، وزن کم می‌کنند.»

بررسی اخیر نشان داد که تمرینات مقاومتی درصد چربی بدن، توده چربی بدن و چربی احشایی را در بزرگسالان سالم کاهش می‌دهد.

اما طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم هر دو برای کاهش وزن مهم هستند.

به گفته محققان، عضله سازی برای سوزاندن کالری بیشتر مهم است، زیرا عضله بیش از دو برابر چربی کالری می‌سوزاند. طبق گفته کلینیک مایو، در میان فواید بسیار وزنه زدن، این است که این ورزش باعث افزایش متابولیسم می‌شود.

همچنین به بهبود سطح تستوسترون در مردان کمک می‌کند و برای حفظ تراکم استخوان در زنان بسیار مهم است.

بر اساس مطالعه اخیر، وزنه برداری همچنین با کاهش قابل توجه احتمال مرگ زودهنگام افراد، به ویژه زمانی که با ورزش‌های هوازی همراه باشد، مرتبط است.

محققان توصیه می‌کنند که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته به علاوه دو جلسه تمرین قدرتی داشته باشید.

منبع: خبرگزاری مهر